Sportovní a relaxační (regenerační) masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva. Urychluje odplavování toxických látek, napomáhá k lepšímu prokrvení svalů a vazivového aparátu. V rovině duševní má klasická masáž blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka. Odstraňuje únavu, stres, nespavost, bolesti hlavy, navozuje příjemné pocity a působí velmi relaxačně. Masáž je prováděna na celé tělo nebo jen na vybrané části (záda, krk, šíje, horní a dolní končetiny...). Klasická masáž je vhodná při přepracovanosti, stresu či bolestech zad.

Léčebná rehabilitace je komplex preventivních, diagnostických a terapeutických opatření směřujících k obnovení maximální funkční zdatnosti jedince.Jedná se o zdravotní cvičení s klienty všech věkových skupin. Pracuji také s klienty po mozkových příhodách a úrazech. Zaměřuji se na zlepšení jejich fyzické kondice a celkového zdravotního stavu. Tato zdravotní cvičení lze kombinovat s masáží podle dané diagnostiky klienta. Za klienty dojíždím do jejich domovů a různých zdravotních zařízení.

Baňkování neboli vakuoterapie je metoda alternativní medicíny, při níž se malá oblast pokožky podrobí pomocí skleněných baněk podtlaku. Ten může být vytvořen buď ohřátím a následným samovolným ochlazením vzduchu v baňce, nebo pomocí mechanického čerpadla. Baňka je obvykle ponechána na místě pět až patnáct minut. Baňkování má pomoci jako protibolestivá léčba při revmatismu, bolestech kloubů, zad, hlavy, ale i při astmatu, cévních i orgánových chorobách.

Masáž lávovými kameny je specifický typ masáže, kdy se používají nahřáté lávové kameny, které se pokládají na vybraná místa na těle (čakry, energetické dráhy, problematická „zatuhlá“ místa), nebo se s kameny prohřívá a masíruje. Ideální je kombinace všeho za účelem maximálně pomoci. Dle typu provedení je několik druhů terapií, které využívají lávové kameny.